 锻炼人生 |
发表于：11-19 15:38 |
好久没有来这里写博客了！其实回中山这段日子，一直都在锻炼，但可能力度不是很足，体重已经减不下来。
说到锻炼身体，在学生时代和在中山电信的时候，我都没有少。记得在初三开始，我就开始锻炼身体，我相信我一双粗壮的腿就是在那时锻炼出来的；那时我们的班主任给我们定下的规矩，比别人晚睡一个小时（别人下自习的时间是9点，我们是10:30），比别人早醒一个小时，他就住在我们旁边，早上5:30分准时叫我们起床，然后让我们去跑步，记得当初家境真的很贫困，每天跑步消耗不少能量，身体个子也很小，记忆中，那时我只有158cm，经常被一些女同学嘲笑（体育成绩差），记忆中比较深刻的是，跑50米都比不过一些女同学；但在那里，我真锻炼了我的意志和我的大腿，当时我们是跑山，不是在平地跑，而是在山坡跑，从山下跑到山上，然后再从山上跑下来，老师说，那是练跑步的一种好方法，经过一年多，我的体育成绩没有怎么上来，但大腿粗了不少。
到了高中，当然生活好了很多（那是我舅认识一个老师，他太太在食堂中的，每次 |
| 标签『游泳 体育锻炼』| 阅读(485) 评论(0) |【 阅读全文 】 |
| 诸葛亮的《诫子书》 |
发表于：08-10 09:09 |
| 诫子书 夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！ |
| 标签『修身 养性』| 阅读(289) 评论(1) |【 阅读全文 】 |
| 开博了 |
发表于：08-10 06:42 |
说到BLOG，我两三年前开始学习和使用了。今天在与奥运的“one world one dream”的博客网站，我还是愿意在这里分享一下体育运动对我们身体健康带来的好处。
我原来是一个喜欢运动的人，在学校期间，我喜欢篮球、足球、乒乓球和游泳！足球和篮球是一个合作的项目在原来公司因和同事们基本都是住在一起，还经常的打和玩。现在基本都没有玩了，再说也基本玩不动了（太胖了）。现在基本作两项运动，乒乓球、游泳。希望通过这两项运动逐步将我的肥胖的身躯变苗条点。
希望大家有空光临“平淡人生BLOG” |
| 标签『开博 BLOG』| 阅读(365) 评论(1) |【 阅读全文 】 |
写新絮语
登陆】
